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即效運動按摩是一上架就會被搶購一空的大熱門產品，即效運動按摩在經過多方比較後，個人覺得這真是平價頂級的產品，CP值大爆錶！ 即效運動按摩，讓人嘆為觀止啊～～，我實在想不出有什麼理由可以拒絕不買！
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但是最近有人說他不是很了解即效運動按摩，所以寫個開箱文給大家參考唷!最後和大家分享一個心得，即效運動按摩請找"適合自己的"，而不是"別人分享好用的"~因為每個人的狀況不一樣，所以同樣即效運動按摩在不同人身上會有不同的感想唷~
商品訊息功能:
商品訊息描述:
即效運動按摩
全彩圖解按摩手法！專業技術，自我實施！
所謂運動按摩，是利用手部、拳頭、肘部或特殊器具，依照特定的方法與手勢，對受施者的肌肉、傷部施行摩擦、揉捏、按壓、震動等按摩手法，以達到實行目的的一種技術。
而運動按摩的功用在於提升運動機能、調節緊張情緒、增加心理穩定程度、促進新陳代謝、消除疲勞、防止運動傷害的發生，以及促進患部機能復健。韓系時尚破盤出清
本書由日本體育協會公認的專業運動傷害防護師?白木仁所撰，教授最正確且有效的專業運動按摩手法。
內容依照身體部位以及各類運動項目進行分類，詳細介紹各種專業的運動按摩技巧與知識。不僅可以幫自己進行運動按摩，還能為他人實施按摩防護。
平時就喜愛運動的各位讀者，在進行運動或競技的前中後，不要忘了施加按摩，運動起來會更加安全舒適，並且得以發揮百分百實力。
★本書特色
桌球?游泳?柔道?劍道?滑雪?溜冰?足球?棒球?高爾夫球?田徑?網球?橄欖球?排球?籃球?羽毛球?......依照運動項目、施行的身體各部位，進行詳細的分類，是運動愛好者必備的一本運動防護工具書。
施加運動按摩，能提升運動機能、調節體能狀況。並且為了預防在各種狀況下可能造成的運動傷害，運動按摩是絕對不可省略的。
由專業運動傷害防護師親自示範，全書彩色圖解手勢，輕鬆學習最正確、有效的按摩技術與防護知識。
作者介紹
白木仁
1957年生。筑波大學研究所人類綜合科學研究學系副教授。
日本體育協會公認運動傷害防護師暨急救訓練師。除了擔任職業高爾夫選手片山晉吳、職業棒球投手工藤公康的體適能訓練員之外，也負責長野冬季奧運競速滑冰的清水宏保選手、雅典奧運水上芭蕾日本代表隊等的體能調適與支援。
不僅致力培育後進的防護師，也透過專講與講習來進行運動傷害防護師的宣導活動等。撰有《為運動傷害防護師所寫的運動醫學》（文光堂刊行）一書，以及多本著作。
商品訊息簡述:
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由專業運動傷害防護師親自示範，全書彩色圖解手勢，輕鬆學習最正確、有效的按摩技術與防護知識。
作者介紹
白木仁
1957年生。筑波大學研究所人類綜合科學研究學系副教授。
日本體育協會公認運動傷害防護師暨急救訓練師。除了擔任職業高爾夫選手片山晉吳、職業棒球投手工藤公康的體適能訓練員之外，也負責長野冬季奧運競速滑冰的清水宏保選手、雅典奧運水上芭蕾日本代表隊等的體能調適與支援。
不僅致力培育後進的防護師，也透過專講與講習來進行運動傷害防護師的宣導活動等。撰有《為運動傷害防護師所寫的運動醫學》（文光堂刊行）一書，以及多本著作。
商品訊息簡述:
作者：白木仁
譯者：高詹燦、林仁惠
出版社：瑞昇文化
出版日期：2012/3/2
ISBN：9789866185755
頁數：176
即效運動按摩
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